Tricki statyczne – trening naziemny
To nasze ciało „składa się” w ten sposób? Kiedy zaczynamy trenować nowe pozycje na slacku, warto wcześniej wykonać je na… Czytaj dalej »Tricki statyczne – trening naziemny
Strona główna »
Au
Tricki statyczne – Exposure Buddha Turn
Koniec lata, warto wykorzystać pogodę. Dziś trochę trudniejsze rzeczy, obrót do buddhy w ekspozycji (Exposure Buddha Turn), który najlepiej potrenować… Czytaj dalej »Tricki statyczne – Exposure Buddha Turn
Tricki Statyczne – Plane albo Kiss The Line
Jeśli już umiejętność balansowania pozwala na przejście 15 m slacka zachęcam do poszerzenia swojego asortymentu trików o elegancki Plane zwany… Czytaj dalej »Tricki Statyczne – Plane albo Kiss The Line
Tricki Statyczne – Stanie w Ekspozycji
Stanie w ekspozycji wymaga nowej umiejętności balansowania, nie jak do tej pory na boki, ale do przodu i do… Czytaj dalej »Tricki Statyczne – Stanie w Ekspozycji
Tricki Statyczne – Buddha Sit
Dużo śmiechu na tych taśmach zwłaszcza jak się zaczyna trenować te wszystkie triki i wychodzi na to, że albo wiecznie… Czytaj dalej »Tricki Statyczne – Buddha Sit
Tricki statyczne – Obrót na taśmie
Chodzimy po tej taśmie, chodzimy i co? Może na koniec przejścia efektowny obrót, kolejny trik do kolekcji. Nie specjalnie trudny,… Czytaj dalej »Tricki statyczne – Obrót na taśmie
Tricki statyczne – Double drop knee
Dziś Double drop knee. Żeby wejść w tą pozycję, musimy mieć już dobrze opanowane podstawy slackline no i fajnie by… Czytaj dalej »Tricki statyczne – Double drop knee
Tricki statyczne – Foot plant
Wiosna zaczyna nabierać rozpędu, treningi też. Foot plant to trik, który jest stosunkowo łatwy do opanowania. Nie da się… Czytaj dalej »Tricki statyczne – Foot plant
Tricki statyczne – Drop knee
Slackline to świetna zabawa ale jeśli znudziło nam się chodzenie i chcemy czegoś więcej, to statyczne triki są świetnym urozmaiceniem… Czytaj dalej »Tricki statyczne – Drop knee
Tricki stratyczne – Przyklęk
Tricki statyczne wymagają dużego skupienia i sporych umiejętności. Dlatego, zanim nim przejdziemy do dalszej części, proponuję ćwiczenie, które wspomoże naukę… Czytaj dalej »Tricki stratyczne – Przyklęk