Tricki statyczne – trening naziemny

To nasze ciało „składa się” w ten sposób? Kiedy zaczynamy trenować nowe pozycje na slacku, warto wcześniej wykonać je na ziemi, żeby się upewnić, że to jest do zrobienia

Na pewno łatwiej jest osobom, które uprawiają już jakiś sport. Świadomość ciała jest wtedy większa i wiemy, na co możemy sobie pozwolić, żeby nie nabawić się kontuzji. Dla mniej wprawionych, każdy trik, którego chcecie się nauczyć na taśmie, warto sprawdzić na ziemi. Daje to lepszy ogląd sytuacji i pomaga wyobrazić sobie, co może się wydarzyć na taśmie.

Przy okazji zdobywamy najważniejsze info czy to jest w ogóle możliwe do zrobienia