Stanie w ekspozycji wymaga nowej umiejętności balansowania, nie jak do tej pory na boki, ale do przodu i do tyłu. Początkującym często wychodzi przypadkiem kiedy wykonują różne ewolucje, żeby nie spaść z taśmy, ale udane expo to to, w którym jesteś w stanie utrzymać się przez kilka sekund bez spadania. Jak zawsze pomaga skupienie wzroku w jednym punkcie i delikatnie ugięte nogi – nigdy proste! Balansujemy rękoma, które trzymamy przed sobą. Żeby mieć możliwość ruchu, sylwetka jest lekko pochylona do przodu, unikamy wychylenia do tyłu, bo to grozi upadkiem na plecy. Ta pozycja wymaga trochę praktyki i cierpliwości, wiec nie bądźcie dla siebie zbyt surowi, jeśli nie wyjdzie wam od razu 
Udanego treningu
Au
