Slackline to świetna zabawa ale jeśli znudziło nam się chodzenie i chcemy czegoś więcej, to statyczne triki są świetnym urozmaiceniem treningów balansu.
Dropknee warto trenować, bo to pozycja wyjściowa do wielu innych, a nawet używana do wstawania na wysokich taśmach, wzmacnia mięśnie, poprawia ogólną, koordynację i koncentrację.
Jak to zrobić? Jeśli już pewnie stoimy na taśmie, przenosimy ciężar ciała do przodu, stopę z tyłu kładziemy wierzchem na taśmie i z wydechem opuszczamy się w dół i wygodnie siadamy 
Balansujemy rękoma, dla zachowania równowagi.
Balansujemy rękoma, dla zachowania równowagi.Celem powrotu do pozycji stojącej ponownie przenosimy ciężar ciała do przodu, a ‘tylną’ nóżką odpychamy się od taśmy, pomagając sobie w ten sposób wstać. Sprawa jest do przetrenowania na niskiej taśmie lub z pomocną dłonią ziomka – safety first.
Udanego treningu
Auri
