Tricki statyczne – Foot plant
Wiosna zaczyna nabierać rozpędu, treningi też. Foot plant to trik, który jest stosunkowo łatwy do opanowania. Nie da się… Dowiedz się więcej »Tricki statyczne – Foot plant
Strona główna » warsztaty slackline »
warsztaty slackline
„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E04 – geneza slackline jogi
Pozycja Origami / Origami Pose / Hmm?hmm?sana? Dziś będzie o pokrewieństwie slackline i jogi. Będzie o benefitach fizycznych i mentalnych… Dowiedz się więcej »„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E04 – geneza slackline jogi
Tricki statyczne – Drop knee
Slackline to świetna zabawa ale jeśli znudziło nam się chodzenie i chcemy czegoś więcej, to statyczne triki są świetnym urozmaiceniem… Dowiedz się więcej »Tricki statyczne – Drop knee
„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E03 – Sama rozkosz
Pozycja Świerszcza / Grasshopper Pose / Shalabhasana Miałem dziś wrzucić piękne zdjęcie, ślicznej koleżanki, która zachęcająco zwiewnie tę asanę wykonuje…… Dowiedz się więcej »„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E03 – Sama rozkosz
Tricki stratyczne – Przyklęk
Tricki statyczne wymagają dużego skupienia i sporych umiejętności. Dlatego, zanim nim przejdziemy do dalszej części, proponuję ćwiczenie, które wspomoże naukę… Dowiedz się więcej »Tricki stratyczne – Przyklęk
„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E02 – Ogromne bonusy Wojownika
Pozycja Wojownika I / Warrior Pose I / Virabhadrasana I I znowu ledwo powłóczy noga za nogą. Wesołe zmęczenie. Siedzenie.… Dowiedz się więcej »„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E02 – Ogromne bonusy Wojownika
Slackline dla początkujących – luźne nadgarstki
Ostatnie cztery tygodnie były poświęcone podstawom na taśmie slackline, mam nadzieję, że przejście 10 m taśmy jest już w… Dowiedz się więcej »Slackline dla początkujących – luźne nadgarstki
„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E01 – Twoja najważniejsza noga
Pozycja Buddy / The Buddha Pose / Sukhasana Odcinek pilotażowy mamy za sobą. Dziękuję serdecznie za zainteresowanie. Dzięki temu ładnie… Dowiedz się więcej »„Jaki kraj taka slackjoginka” S01E01 – Twoja najważniejsza noga
Slackline dla początkujących – Oddech na taśmie
Początkujący bardzo często, zamiast rozkoszować się liczeniem kroków na taśmie slackline, zwyczajnie walczą o przetrwanie, nieustannie chwiejąc się na granicy… Dowiedz się więcej »Slackline dla początkujących – Oddech na taśmie
Slackline dla początkujących – Bounce walk
‘Bounce walk’ to jedna z podstawowych i najbardziej przydatnych umiejętności przy chodzeniu po slacku.Bounce pomaga wyczuć taśmę, opanować ją i… Dowiedz się więcej »Slackline dla początkujących – Bounce walk